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懸垂懸垂マシンぶら下がり健康器懸垂バー懸垂機チンニングスタンド Amazon | 懸垂マシンぶら下がり健康器折畳み式チンニングスタンド

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商品説明

SUPALISS：新生活フィットネスに最適な家庭用懸垂マシンの新基準。限られたスペースでも最大限のトレーニング効果を発揮できる設計が魅力です。ストレッチコードを追加し、初心者から上級者まで、自宅で多様な体幹トレーニングが可能に\r製品サイズ：懸垂マシンの本体重量は約13kgで、ぶら下がりの本体寸法は幅約98cm、奥行き約80cm、高さ約150～205cm（チンニングスタンドの高さは10段階調節可能）です。最大耐荷重は150kgです。\r安心・頑丈な設計：八字型土台フレームと2点式固定支柱により安定性が抜群です。室内使用に配慮した滑り止めゴム足が床の保護と室内騒音防止にも役立ちます。耐久性に優れたカーボンスチール・スチールを採用し、防錆性も高く、非常に丈夫です。改良版の八字型土台と滑り止め足によって、使用中のグラつきもありません。\rこれ一つで様々なトレーニングが可能：懸垂、ワイド・ディップス、レッグレイズなど、腹直筋、腸腰筋、上腕三頭筋、大胸筋、三角筋、僧帽筋、広背筋、大円筋、上腕二頭筋などの様々な筋肉を鍛えることができます。また、運動不足の解消や気分のリフレッシュも期待できます。\r組み立ては簡単です：SUPALISSには日本語の説明書と簡易工具が付属しており、女性でも一人で簡単に組み立てることができます。組み立て時間は約40分です。カラー:ホワイト

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	沖縄県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.5点(3416件)

2026-03-26

ペペ249: 運動キライの私には、書いてある通りにきちんとやろうと思うと結構きつい。なので、好きなメニューを覚えてストレッチ代わりにやってます。セット数等も書いてある程にはやりません。疲れたらやめる。呼吸には気をつけてるけど、気をつけてるのは、吸う・吐くのタイミングだけ。ゆっくり呼吸とかは気にしてません。効果は半減してるのかもしれないけれど、それでも体締まってきました。動作自体は楽な物が多いのに、ちゃんと結果は出るのでおススメかも。

2026-03-19

77スズキ: ＤＶＤを見ながら出来るので楽しくできます。家で出来るのが嬉しいですね。

2026-03-24

ossann1969: ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！

2026-03-05

kirishima1271: バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

2026-03-22

みーあ9709: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2026-02-19

green-bond: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

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